栄養

レシピ
本場の薬膳を知りたいなら中国版クックパッドの心食谱がおすすめ!

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レシピ
冬のおすすめの簡単薬膳茶 レシピ付き効能別6選 

[ふきだし set="考える1"]流行りの薬膳を実践してみたいけど料理は苦手なんだよね[/ふきだし] [ふきだし set="まほ1"]それなら簡単にできる薬膳茶がおすすめですよ!お家で手軽に実践できます[/ふきだし] [ […]

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薬膳
貧血の薬膳とおすすめの食事  中医学的に4つのタイプ別にまとめました

[ふきだし set="考える1"]最近疲れやすくて体力がもたない。全然食欲もないし、どうしても仕事がしんどくて病院に行ったら貧血という診断[/ふきだし] [ふきだし set="まほ1"]貧血って食生活が原因みたいだけどど […]

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