単発講座の概要
毎月テーマごとに様々な講座を行っています。
どなたでもご受講いただけて季節の養生・不調の改善・疾患予防・美容・ダイエットなど目的に合わせた講座を受講できます。
受講していただくと弁証のスキルアップや自身や周りの方の健康管理にもお役立ていただけます。
対面講座は東京新宿区で行います。遠方の方にはZOOMのオンライン受講がオススメです。
またお家で好きな時間に動画で学べる動画受講も可能です
料金【1講座90分】対面・オンライン
3300円(税込)
お支払い方法は講座当日に現金、銀行振り込み、クレジットカードがお選びいただけます。
受講の流れ
【対面講座の方】
対面講座は東京にて行います。
お申込み後、メールにて受講料のお支払い方法をお伝えいたします。
受講時間に受講場所にお越しください。
持ち物は筆記用具のみです。
【オンライン講座の方】
オンライン講座はZOOMにて行います。
お申込み後、メールにてZOOMのURLをお伝えいたします。
【冬の健やか養生と薬膳チョコレートレシピ】
冬の養生、皆さんはどうしていますか？
冬には冬の養生が大切
冬にちゃんと養生しておかないと、風邪、冷え性、感染症、だるい、眠い、鬱などなど
様々な不調にもなりやすくなります！
また、冬に養生をしておくことで春～夏にかけても不調になりにくくしてくれます
季節、気候の変化に合わせて食生活も変化させることは1年中健やかに美しく過ごすためにも欠かせない
なので、冬を健やかに過ごすための養生講座で冬の食養生を学びましょう♡
お家での実践方法や献立の立て方、調理ポイントも満載で目から鱗！すぐに使えて習ったその日から健やかな食生活を実践できます！
また、今回は動画で学べる薬膳チョコレートレシピ付き！動画で作り方を学ぶから分かりやすい♡
チョコレートは体に悪いイメージ？そんなことないです！チョコレートは昔は実はお薬だったんですよ！
チョコレートの健康効果も学びましょう♪
薬膳チョコレートレシピは乳製品、バター不使用。バレンタインデーにもオススメです♡
冬の健やか養生と薬膳チョコレートレシピ 日程
１月７日(土曜日) 13時～(ZOOMオンライン)
1月９日(月曜日) 19時～(ZOOMオンライン)
1月25日(水曜日) 19時～(ZOOMオンライン)
1月28日(土曜日) 19時～(ZOOMオンライン)
1月31日(火曜日) 19時～(ZOOMオンライン)
お家で好きな時間に動画受講も可能です
単発講座をお家で好きな時間に受講したい場合は講座の動画を送付いたします。
こちらからご予約をお願い致します。メッセージに動画受講の希望の旨をご返信ください。