おかか焼きピーマン
ピーマンは種とワタに栄養が豊富！丸ごと食べようね〜 種とワタにﾋﾟﾗｼﾞﾝという血行促進成分が豊富だよ👍ピーマンは薬膳では除煩作用があるから夏のイライラや気持ちの高ぶりに効果的 焼きピーマンにして丸ごと食べよう レシピも超〜簡単！
【材料(一人分)】
| ピーマン | 2個 |
| おかか | ひとつかみ |
| 醤油 | 小さじ２ |
ピーマンをオーブンで両面焼く おかかをのせて醤油をかける
ベジ薬膳！おかか焼きピーマン
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