舞茸のすき焼き風
ガン予防に使われる霊芝は超高級生薬！でも効果は絶大だから健康思考の中国の金持ちは買います そんな霊芝と同じサルノコシカケ科の舞茸！ 舞茸もガン予防効果あり ✨たまに霊芝食べるより毎日舞茸を食べよう〜
【材料(一人分)】
| 舞茸 | 1/２パック |
| ネギ | 30ｇ |
| 卵 | 1個 |
| すき焼きのたれ | 大さじ4 |
①舞茸とネギをすき焼きのタレで炒める
②耐熱皿に入れて、卵を落とし入れて焼く
きのこ薬膳！舞茸のすき焼き風
2021.08.08
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