きのこ薬膳!舞茸のすき焼き風 2021年8月8日 最終更新日時 : 2022年6月2日 まほ 舞茸のすき焼き風 ガン予防に使われる霊芝は超高級生薬!でも効果は絶大だから健康思考の中国の金持ちは買います そんな霊芝と同じサルノコシカケ科の舞茸! 舞茸もガン予防効果あり ✨たまに霊芝食べるより毎日舞茸を食べよう〜 【材料(一人分)】 舞茸 1/2パック ネギ 30g 卵 1個 すき焼きのたれ 大さじ4 ①舞茸とネギをすき焼きのタレで炒める ②耐熱皿に入れて、卵を落とし入れて焼く Follow me!