舞茸のすき焼き風
ガン予防に使われる霊芝は超高級生薬!でも効果は絶大だから健康思考の中国の金持ちは買います そんな霊芝と同じサルノコシカケ科の舞茸! 舞茸もガン予防効果あり ✨たまに霊芝食べるより毎日舞茸を食べよう〜
【材料(一人分)】
舞茸 | 1/2パック |
ネギ | 30g |
卵 | 1個 |
すき焼きのたれ | 大さじ4 |
①舞茸とネギをすき焼きのタレで炒める
②耐熱皿に入れて、卵を落とし入れて焼く
舞茸のすき焼き風
ガン予防に使われる霊芝は超高級生薬!でも効果は絶大だから健康思考の中国の金持ちは買います そんな霊芝と同じサルノコシカケ科の舞茸! 舞茸もガン予防効果あり ✨たまに霊芝食べるより毎日舞茸を食べよう〜
【材料(一人分)】
舞茸 | 1/2パック |
ネギ | 30g |
卵 | 1個 |
すき焼きのたれ | 大さじ4 |
①舞茸とネギをすき焼きのタレで炒める
②耐熱皿に入れて、卵を落とし入れて焼く
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管理栄養士
和学薬膳博士
調理師
食品衛生責任者
薬膳料理研究家
台湾料理研究家
ゆるくて簡単、でも体の不調を治せる薬膳。
健やかに美しく、こころとからだを健康保つ食事方法を提案します。
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