キクラゲのラー油和え
和えるだけ簡単!キクラゲがたくさん食べれて血を補える🥰コリコリ食感が美味しい
【材料(一人分)】
キクラゲ | 30g |
ラー油 | 小さじ1/2 |
お酢 | 小さじ1/2 |
砂糖 | 小さじ1 |
醤油 | 小さじ1 |
水で戻したキクラゲをラー油、お酢、砂糖、醤油と和える
和えるだけ簡単!キクラゲがたくさん食べれて血を補える🥰コリコリ食感が美味しい
【材料(一人分)】
キクラゲ | 30g |
ラー油 | 小さじ1/2 |
お酢 | 小さじ1/2 |
砂糖 | 小さじ1 |
醤油 | 小さじ1 |
水で戻したキクラゲをラー油、お酢、砂糖、醤油と和える
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管理栄養士
和学薬膳博士
調理師
食品衛生責任者
薬膳料理研究家
台湾料理研究家
ゆるくて簡単、でも体の不調を治せる薬膳。
健やかに美しく、こころとからだを健康保つ食事方法を提案します。
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