きのこ薬膳！なめこチゲスープ
まほなめこチゲスープ
なめこと卵で気を補い、免疫力UP
【材料(一人分)】
| なめこ | 30g |
| 豆腐 | 30g |
| ネギ | 10g |
| キムチ | 10g |
| 卵 | 1個 |
| 水 | 150g |
| 中華スープの素 | 小さじ１ |
| 醤油 | 小さじ１ |
| 味噌 | 小さじ１ |
【作り方】
①鍋に水,中華スープの素,醤油,味噌入れ煮たったら
②なめこ、豆腐、ネギ、キムチを入れ煮たたせる。 ③のとき卵を入れて過熱し盛り付け
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まほまほまほなめこと卵で気を補い、免疫力UP
【材料(一人分)】
| なめこ | 30g |
| 豆腐 | 30g |
| ネギ | 10g |
| キムチ | 10g |
| 卵 | 1個 |
| 水 | 150g |
| 中華スープの素 | 小さじ１ |
| 醤油 | 小さじ１ |
| 味噌 | 小さじ１ |
【作り方】
①鍋に水,中華スープの素,醤油,味噌入れ煮たったら
②なめこ、豆腐、ネギ、キムチを入れ煮たたせる。 ③のとき卵を入れて過熱し盛り付け
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